Introducción: La depresión posparto (DPP) afecta a un gran número de mujeres después del parto. Este trastorno mental no solo impacta el bienestar individual de las mujeres, sino que también tiene consecuencias directas en la salud del recién nacido y en su entorno. Es esencial abordar la depresión postparto de una manera efectiva con el fin de mejorar tanto la salud mental materna como la del entorno familiar que la rodea.
Objetivos: El objetivo principal de esta revisión sistemática es investigar si los ácidos grasos poliinsaturados tipo omega-3 producen una acción terapéutica positiva frente a la depresión posparto, tanto a nivel preventivo como de tratamiento.
Métodos: Para esta revisión sistemática se realizaron búsquedas exhaustivas de artículos en diferentes bases de datos como: Pubmed, Scopus y CINAHL. Se utilizaron términos MeSH, DeCS acompañados de operadores booleanos. En cuanto a los filtros de búsqueda, se seleccionaron artículos en inglés y español, publicados con un máximo de 5 años de antigüedad.
Resultados: En una primera búsqueda sin aplicar los filtros seleccionados, se identificaron 416 artículos en las diferentes bases de datos. Después de aplicar los filtros de búsqueda, se descartaron 301 artículos, quedando 115. Tras su análisis, se seleccionaron 11 en base a la calidad de dichos artículos y en base a su adecuación respecto a los objetivos de esta revisión.
Conclusiones: Se ha encontrado una relación entre este tipo de ácidos grasos y la DPP ya que un adecuado consumo de omega-3 tiene un efecto protector frente a la probabilidad de padecer este tipo de enfermedad. Además, numerosos estudios han demostrado que una deficiencia de omega-3 se asocia con un mayor riesgo de padecer depresión, incluida la DPP. Sin embargo, no existe evidencia suficiente que confirme que la DPP pueda ser tratada eficazmente solo mediante cambios nutricionales.
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