Lesiones de hombro en nadadores de competición

Abstract

Dentro de la natación, la lesión del hombro de nadador está en boca de todos hoy en día, esta tiene mucho protagonismo desde los años 70, cuando Kennedy y Hawkins le empezaron a dar más relevancia llegando hasta el término “hombro de nadador”, traumatismo presente en la mayoría de nadadores de competición. El fin de esta revisión es reunir y observar las principales evidencias que hay desde el año 2012 hasta la actualidad, de las lesiones de hombro en nadadores de competición, para así poder describir los mecanismos de producción de dichas lesiones, señalar en qué circunstancias se dan y presentar algunos ejercicios de prevención para ello. Se realizó una búsqueda bibliográfica en las plataformas científicas MEDLINE, SPORTDISCUS Y DIALNET PLUS, a través de la base de datos de la UEM. Tras la revisión de los diferentes estudios, se observó que la natación es un deporte poco lesivo, pero que, dentro de ello, la articulación del hombro sufre miles de movimientos a la semana, lo que produce en el nadador de competición dolor o lesiones en el hombro. Esto se debe a que el hombro es una articulación inestable, los movimientos continuos y repetitivos por encima de la cabeza y la falta de programas de prevención de dicha lesión. Existe una evidencia de que la lesión de hombro es la más común en los nadadores de competición, afectando a las estructuras que forman el manguito rotador, debido a las altas cargas de entrenamiento, así como el poco descanso entre sesiones. A pesar de esto, se precisa de más investigación a cerca de ejercicios de prevención de dicha lesión.