El cáncer de mama es una enfermedad con alta prevalencia mundial, y un número significativo de supervivientes desarrolla sobrepeso u obesidad tras el tratamiento, lo que incrementa el riesgo de recaída y morbimortalidad. Las intervenciones nutricionales tradicionales basadas en dietas hipocalóricas (DH) pueden resultar restrictivas y estar asociadas con una baja adherencia a largo plazo y posibles trastornos de la conducta alimentaria (TCA). La Alimentación Intuitiva (AI) surge como un enfoque alternativo que promueve una relación saludable con la comida, basándose en escuchar las señales internas de hambre y saciedad, rechazando la mentalidad de dieta. Este estudio pretende comparar la eficacia de la AI frente a la DH para el manejo del sobrepeso y la obesidad en sobrevivientes de cáncer de mama no metastásico. Se realizará un ensayo controlado aleatorizado prospectivo con 100 participantes, asignados aleatoriamente a un grupo de AI (n=50) o DH (n=50). La intervención tendrá una duración de 6 meses, con seguimiento a los 12 meses. Las variables principales incluirán cambios en peso corporal, porcentaje de grasa, adherencia a la intervención y calidad de vida. Las variables secundarias evaluarán conducta alimentaria, marcadores metabólicos y bienestar psicológico. Se espera que la AI demuestre beneficios superiores en la adherencia, el bienestar psicológico y el mantenimiento de los resultados a largo plazo, ofreciendo una estrategia sostenible para el control de peso. Los hallazgos podrían contribuir al diseño de intervenciones nutricionales personalizadas que mejoren la calidad de vida y reduzcan el riesgo de recaída.
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