Antecedentes y objetivos: el objetivo de este estudio es determinar un protocolo de readaptación para jugadores de voleibol que sufren de tendinopatía rotuliana, así como obtener cual es el tipo de contracción que ofrece mayores beneficios en el tratamiento. Esta patología es tratada comúnmente de forma conservadora siendo la regulación de las cargas un aspecto clave. Métodos: Medline, Sport Discus y Rehabilitation y Sport Medicine Source fueron las bases de datos consultadas desde el 2005 hasta la actualidad. La búsqueda fue realizada con los siguientes parámetros: “patellar tendinopathy AND rehabilitation exercise AND volleyball”. Se han descartado los estudios que conllevasen un tratamiento invasivo, seleccionando aquellos formados por protocolos de ejercicios. Resultados: los estudios seleccionados fueron 10, de los cuales 4 incluían contracciones excéntricas, 4 incluían contracciones isométricas y/o isotónicas, 1 incluye el fortalecimiento de abductores y rotadores externos de cadera y 1 incluye el fortalecimiento de los extensores de cadera, así como una mejora de la biomecánica en la recepción de los saltos. Conclusiones: se determina que las contracciones isométricas producen un mayor efecto analgésico de forma inmediata y a corto plazo, independientemente del tiempo de contracción de estas, su efecto viene determinado por el tiempo bajo tensión total. Además, las contracciones excéntricas producen una disminución del dolor y la sintomatología a largo plazo, siendo más efectivo su uso sobre planos declinados..
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