El ejercicio excéntrico en el tratamiento de tendinopatía crónica del tendón de aquiles

Abstract

El tendón de Aquiles es el tendón más fuerte del cuerpo humano, sin embargo, es una de las tendinopatías crónicas más frecuentes tanto en deportistas como en personas sedentarias. El ejercicio excéntrico forma parte del tratamiento conservador de la tendinopatía del tendón de Aquiles, pero pocos estudios comparan esta técnica con otros tratamientos conservadores, por lo tanto, hemos querido analizar su efectividad en este trabajo. Objetivos: El objetivo principal de esta revisión es de demostrar la efectividad de un tratamiento con ejercicio excéntrico en las tendinopatías crónicas del tendón de Aquiles. Materiales y métodos: Se ha efectuado búsquedas en las bases de datos Web Of Science y PubMed para realizar esta revisión bibliográfica. Finalmente se seleccionaron e incluyeron seis artículos con puntuación de seis sobre diez o más con la escala de evaluación metodológica PEDro. Los artículos han sido publicados en los últimos 10 años. Resultados: En este estudio, se analizaron variables: Intensidad del dolor y Gravedad de la tendinopatía. Se midió la intensidad del dolor con la Escala Visual Analogica (EVA) y el Cuestionario “The Victorian Institute of Sports Assessment self-administered Achilles questionnaire” (VISA-A-G pain). En cambio, a la gravedad de la tendinopatía que era evaluada con el Cuestionario “The Victorian Institute of Sports Assessment self-administered Achilles questionnaire” (VISA-A). Se obtuvieron resultados diferentes según el tipo de tratamiento y también según la variable. Conclusión: El tratamiento excéntrico tiene buen efecto para mejorar el dolor y la gravedad de una tendinopatía de Aquiles. También, otros tratamientos parecen tener beneficios. Sería interesante hacer un tratamiento con técnicas combinadas para tener efectividad a largo plazo. Un estudio con variables más específicas puede ser más relevante