Promoción de la salud emocional en personas mayores de población rural

Abstract

Objetivo: fue evaluar una intervención aplicada mediante un programa de la salud con base en los fundamentos de la psicología positiva para promover el bienestar y salud emocional dirigido a población mayor que vive en el medio rural. Metodología: se llevó a cabo una investigación cuasi experimental con medidas pre intervención y post intervención aplicadas en dos grupos: experimental (psicología positiva) y control (reminiscencia). Al tratarse de un programa piloto, la muestra contaba con 24 personas de 65 a 85 años de edad. El programa contó con un total de seis sesiones de 2 horas de duración con una frecuencia semanal e incluyó una parte teórica con psicoeducación y otra parte más práctica con dinámicas, acerca de temas como la salud biopsicosocial, autoestima, optimismo, gestión emocional y comunicación asertiva. Resultados: se evaluó cómo influyó el programa de intervención en el estado anímico de las personas participantes, tanto en el grupo experimental como en el grupo control. Los resultados señalan que el grupo experimental incrementó significativamente sus puntuaciones en el cuestionario con respecto al inicio, y en relación al grupo control. Conclusiones: aunque las limitaciones de este estudio son claras, al tratarse de un programa piloto solo supone una breve aportación a una población, que cada vez está conformada por un mayor número de personas con grandes necesidades de atención psicosocial, se podría sugerir que gracias al programa de intervención basado en la psicología positiva hay un incremento del bienestar emocional, lo cual favorece un envejecimiento saludable.