Efectividad de las terapias de relajación en personas con fibromialgia: Una revisión sistemática

Abstract

Antecedentes: La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado. Su manejo es complejo y requiere un enfoque integral y centrado en la persona. El propósito de esta revisión sistemática es evaluar la efectividad de las terapias de relajación en el tratamiento de los síntomas de la fibromialgia, especialmente el dolor crónico generalizado. Método: Se llevó a cabo una búsqueda en las bases de datos de Medline Complete, APA PsycINFO y CINHAL. Los artículos elegibles eran ensayos controlados aleatorizados que evaluasen el efecto de las terapias de relajación sobre los niveles de dolor, sueño, fatiga, ansiedad, depresión y calidad de vida de personas adultas (≥18 años) con diagnóstico de fibromialgia. El riesgo de sesgo de los estudios incluidos se evaluó mediante la herramienta del programa de lectura crítica del Critical Appraisal Skills Programme español (CASPe, 2022), concretamente las preguntas dos a la seis de la lista de verificación para ECA y se realizó la síntesis descriptiva del estudio mediante el uso de tablas, acompañada de metaanálisis realizado con el programa Review Manager 5.4.1. Resultados: Se incluyeron diez estudios (N = 675). El análisis global mostró una pequeña reducción del dolor frente a controles pasivos y una mejora de la calidad de vida frente a comparadores activos, sin efectos significativos en el resto de los desenlaces evaluados. Conclusión: Esta revisión sistemática sugiere que las terapias de relajación podrían producir una pequeña reducción del dolor frente a controles pasivos y una mejora de la calidad de vida frente a comparadores activos. No obstante, no se observaron efectos significativos en el resto de los desenlaces y la certeza de la evidencia fue limitada. Se requieren más estudios de alta calidad para confirmar su efectividad en el manejo de los síntomas de la fibromialgia.