Eficacia de la Terapia Centrada en las emociones dentro de las aplicaciones terapeúticas de la terapia de pareja: una revisión sistemática

Abstract

Las relaciones de pareja constituyen un vínculo fundamental en la vida adulta y desempeñan un papel clave en el bienestar psicológico y emocional. Sin embargo, el aumento de la complejidad relacional y de las demandas individuales ha incrementado la prevalencia del malestar conyugal, situando la terapia de pareja como un ámbito prioritario de intervención clínica. La Terapia Centrada en las Emociones (TCE) se ha consolidado como un enfoque basado en la evidencia, fundamentado en la teoría del apego adulto y en la regulación emocional, cuyo objetivo es transformar patrones relacionales disfuncionales y promover vínculos seguros. El propósito de la presente revisión sistemática, fue analizar la eficacia de la TCE en personas adultas que acuden a terapia por dificultades relacionales, así como examinar sus efectos sobre la satisfacción conyugal, la regulación emocional y los patrones de apego. Siguiendo las directrices PRISMA 2020 y el Manual Cochrane, se realizó una búsqueda sistemática de ensayos controlados aleatorizados y ensayos clínicos publicados entre 2015 y 2025 en las bases de datos Cochrane Library, PubMed, MEDLINE Complete, CINAHL y APA PsycINFO. Cinco estudios cumplieron los criterios de inclusión, con una muestra total de 224 participantes adultos procedentes de distintos contextos culturales. Los resultados indican de forma consistente que la TCE se asocia con mejoras significativas en la satisfacción conyugal, la intimidad, la seguridad del apego y la regulación emocional, así como con reducciones del malestar relacional, el distrés psicológico, la vergüenza y los síntomas depresivos. En varios dominios, la TCE mostró efectos comparables o superiores a otras intervenciones terapéuticas o al tratamiento habitual. A pesar de ciertas limitaciones metodológicas, los hallazgos respaldan la TCE como una intervención eficaz y relevante en el ámbito de la terapia de pareja