Las enfermedades cardiovasculares y óseas representan una cusa importante de mortalidad, discapacidad
y coste sanitario a nivel mundial. En los últimos años se han investigado los beneficios de la Dieta
Mediterránea y la Actividad Física, sobre este tipo de patologías. La evidencia sugiere que la DM y la
AF, de manera conjunta, ayudan al mantenimiento de la salud y podrían evitar el desarrollo de factores
de riesgo, relacionados a diversas enfermedades. El presente estudio tiene como objetivo principal
analizar si la adherencia a la dieta mediterránea y la actividad física, de manera conjunta, disminuyen la
prevalencia de enfermedades cardiovasculares y óseas. Para ello, se realizará un estudio piloto de
intervención en 70 personas, en el cual se analizarán distintos parámetros relacionados a estas patologías,
y se intervendrá mediante pauta alimentaria basada en el modelo de dieta mediterránea y actividad
física, esperando obtener como resultado que la DM y la AF, de manera conjunta, disminuyen la
incidencia de enfermedades cardiovasculares y óseas.
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