Programa de Educación para la Salud sobre la Endometriosis: conocimiento y autocuidado

Abstract

Este Trabajo de Fin de Grado presenta el diseño y ejecución de un programa educativo dirigido a mujeres con endometriosis, una enfermedad ginecológica crónica e inflamatoria que afecta a muchas mujeres en edad fértil. A pesar de su alta presencia, sigue siendo una patología infradiagnosticada y poco comprendida, lo que provoca efectos negativos en la salud física, emocional, social y laborar de quienes la padecen. Ante esta problemática, se propone un Programa de Educación para la Salud con el objetivo de ofrecer información veraz, apoyo emocional y recursos útiles que favorezcan el empoderamiento y el bienestar de las participantes. La intervención consta de ocho sesiones semanales de 90 minutos, desarrolladas en el Centro de Salud Serrería I (Valencia), con un enfoque integral que combina teoría, práctica y reflexión. Los contenidos abordan la comprensión de la enfermedad, manejo del dolor, autocuidado, alimentación antiinflamatoria, salud mental, comunicación asertiva y estilos de vida saludables. La metodología fomenta la participación activa mediante exposiciones, dinámicas grupales, talleres y espacios de diálogo, favoreciendo el aprendizaje colaborativo. El proyecto se basa en un enfoque biopsicosocial, reconociendo las desigualdades estructurales que afectan a las mujeres con endometriosis. Se apuesta por una atención más humana, empatiza y centrada en la persona. Se concluye que este tipo de intervenciones educativas son clave para visibilizar la enfermedad, mejorar la calidad de vida de las afectadas y promover un cambio en el abordaje sanitario.