Impacto de la actividad física en la calidad de vida de pacientes con cáncer de mama. REVISIÓN SISTEMÁTICA

Abstract

Introducción: El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente y con mayor mortalidad en mujeres. Sin embargo, la supervivencia ha aumentado en los últimos años gracias a la detección precoz y los avances terapáuticos, lo que implica un mayor número de pacientes enfrentando secuelas. Paralelamente, crece la evidencia sobre los beneficios del ejercicio físico, no solo en la prevención y el riesgo de recurrencia, sino también en la mejora de síntomas y efectos adversos de los tratamientos. La actividad física se consolida como un pilar en la atención integral orientada a mejorar la calidad de vida. Objetivo: Conocer el impacto del ejercicio físico en supervivientes de cáncer de mama, con especial atención a su efecto sobre la calidad de vida y síntomas derivados de la enfermedad y el tratamiento. Además, se exploran el tipo, intensidad y limitaciones del ejercicio. Metodología: Revisión sistemática según el protocolo PRISMA. Se formuló una pregunta de investigación bajo el sistema PICO y se realizó una búsqueda en bases de datos, seleccionando estudios publicados entre 2023 y 2024 en inglés y español. Se incluyeron mujeres adultas que participaban en programas de ejercicio físico. Se excluyeron estudios con baja evidencia o conflicto de interés. Resultados: Los estudios mostraron mejoras en calidad de vida, capacidad cardiorrespiratoria, fuerza muscular y composición corporal, además de una reducción de síntomas como fatiga y ansiedad. La alta adherencia a los programas refuerza su viabilidad en contextos clónicos. Conclusión: Aunque cada vez más mujeres sobreviven al cáncer de mama, muchas sufren secuelas que afectan su bienestar. El ejercicio físico se presenta como una intervención eficaz para mitigar estos efectos, aunque aún se requiere mayor investigación para personalizar y optimizar su aplicación