Efectos del ejercicio aeróbico en pacientes adultos con diabetes tipo 2 y obesidad

Abstract

Training with aerobic exercises in patients suffering from obesity and type 2 diabetes provides numerous benefits for an improvement of these pathologies. The objective of this review has been to analyze the effects of practicing aerobic exercise in obese type 2 diabetic adult patients. A search was made for scientific articles that applied aerobic exercise as the main method in their interventions. The main variables that this study focused on were inflammatory markers and cytokines, glycemic control, sensitivity and resistance to insulin, BMI and VO2 max. In several studies included in this review, a reduction in inflammatory markers was determined, a significant increase in insulin sensitivity was observed, and according to the selected articles, insulin resistance decreased with aerobic exercise. On the other hand, a decrease in BMI, and adipose tissue, an increase in VO2 max was observed after interventions with aerobic exercise. Finally, the studies observed a decrease in the value of HbA1c, blood glucose and an improvement in glucose utilization after aerobic exercise programs.

El entrenamiento con ejercicios aeróbicos en pacientes que padecen obesidad y diabetes tipo 2 proporciona numerosos beneficios para la mejora de estas patologías. El objetivo de esta revisión ha sido analizar los efectos de la práctica del ejercicio aeróbico en pacientes adultos diabéticos tipo 2 con obesidad. Se realizó una búsqueda de artículos científicos que aplicaban el ejercicio aeróbico como método principal en sus intervenciones. Las variables principales en las que se centró este estudio fueron: marcadores inflamatorios y citoquinas, control glucémico, la sensibilidad y resistencia a la insulina, el IMC y VO2 máximo. En varios estudios incluidos en esta revisión se determinó una reducción de marcadores inflamatorios, se observó un aumento significativo en la sensibilidad a la insulina y según los artículos seleccionados, la resistencia a la insulina disminuyó con el ejercicio aeróbico. Por otro lado, se observó una disminución del IMC, y del tejido adiposo, un aumento en el VO2 máximo tras las intervenciones con ejercicio aeróbico. Por último, los estudios observaron una disminución del valor de HbA1c, de la glucosa en sangre y una mejora en la utilización de la glucosa después de los programas de ejercicios aeróbico.