Introducción: La calidad del sueño es un aspecto crucial para mantener un estilo de vida saludable y productivo. En la sociedad actual, muchos factores endógenos y exógenos pueden afectar negativamente la calidad del sueño de la población. Objetivos: Analizar los factores endógenos y exógenos que influyen en la calidad del sueño de un grupo de sujetos de la ciudad de Valencia.
Material y métodos: Diseño del Estudio : Observacional Descriptivo Transversal (Cross Secctional Study). Se utilizó el test de Oviedo junto a una serie de variables sociodemográficas y otras dependientes de interés clínico. La muestra la constituyeron 72 sujetos/participantes de la Ciudad de Valencia. Resultados y discusión: El perfil de la muestra fue de un sujeto en un 56.9% mujer y 43.1% hombre, de 31.6 años de edad, siendo en el sentido laboral el 54.2 activo y el 40.3% estudiante. El 88.9% afirmo no tener enfermedad alguna.Con relación a las inferencias se obtuvo significación estadísitca entre años vs horas de sueño (r=-0.420 p=0.000), años (r=-0.527 p= 0.000), tardar en dormirse frente a somnolencioa (p=0.000), pesadillas (p=0.050), despertarse antes (p=0.031) y despertarse de noche (p=0.061).
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