Cada vez es más frecuente encontrar personas con grandes dificultades para gestionar las emociones que afectan a las áreas de su vida. En el presente trabajo, se expone un caso clínico de una mujer de 24 años con sintomatología ansiosa relacionada con la situación actual que mantiene con su pareja lo que ha terminado afectando al resto de áreas vitales. Aparecen aspectos característicos de la ansiedad que han sido tratados principalmente a través de la terapia cognitivo-conductual, corriente cuyos datos en la literatura revisada muestran resultados prometedores. Además, se ha realizado un análisis funcional que ha ayudado a identificar sus conductas disfuncionales. Para recabar la información más relevante, se ha llevado a cabo una evaluación mediante entrevistas clínicas y cuestionarios que posteriormente han ayudado en la elección del tratamiento más adecuado. El proceso terapéutico tuvo una duración de 6 meses distribuido en 19 sesiones. La paciente mostró una mejoría tras el tratamiento en el autocuidado, el establecimiento de rutinas, la autoestima y el manejo de pensamientos rumiativos, tras la adquisición de habilidades y herramientas adquiridas durante el proceso de terapia que mejoraron a su calidad de vida.
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