Efectos de las zapatillas con diferentes amortiguaciones sobre las variables biomecánicas en corredores amateurs y su relación con las lesiones

Abstract

El running es una de las formas más populares de realizar actividad física y es practicado por casi 50 millones de europeos. Sin embargo, uno de sus inconvenientes es el alto riesgo de sufrir una lesión cuyo origen es multifactorial y puede depender de diversos factores, tanto intrínsecos, relacionados con la biomecánica de carrera, como extrínsecos, relacionados con la interacción calzado superficie. Objetivos: Estudiar los efectos de las zapatillas con diferentes amortiguaciones sobre las variables biomecánicas de carrera asociadas a una mayor predisposición de lesiones. Metodología: Se realizó una revisión sistemática a través de una búsqueda en las bases de datos ‘’Medline Complete’’, ‘’SPORTDiscus with full text’’, ‘’Academic Search Ultimate’’ y ‘’Rehabilitation & Sport Medicine Source’’, obteniendo un total de 9 artículos sobre el tema seleccionado. Resultados y conclusiones: Tras el estudio se ha observado que el tipo de amortiguación no tiene un efecto significativo claro sobre la modificación de las variables espacio-temporales ni sobre las cinemáticas. Sin embargo, las zapatillas maximalistas tienen efectos significativos en las variables cinéticas, disminuyendo los valores de carga de la carrera y reduciendo el riesgo de lesión en corredores amateurs