Beneficios de la actividad física en sujetos de mediana y avanzada edad con la enfermedad de Parkinson

Abstract

El Parkinson es una enfermedad neurodegenerativa multifactorial progresiva que genera ciertos síntomas motores y no motores a los sujetos que la padecen, afectando a su calidad de vida y bienestar emocional. Entre los principales síntomas motores destacan los temblores, la rigidez muscular y articular, la bradicinesia, inestabilidad postural y déficit de equilibrio y control motor. Entre los principales síntomas no motores destacan los trastornos y problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión que se generan a partir de esta enfermedad. El objetivo principal de esta revisión bibliográfica es estudiar los beneficios que proporciona la actividad física a los sujetos de mediana y avanzada edad con la enfermedad de Parkinson. Los objetivos secundarios son analizar los beneficios del entrenamiento de fuerza, del entrenamiento aeróbico y de un entrenamiento específico de la estabilidad, equilibrio y control postural sobre el rendimiento de la marcha en sujetos de mediana y avanzada edad que padecen la enfermedad de Parkinson. Para llevar a cabo esta revisión bibliográfica, se ha utilizado el buscador de la biblioteca CRAI Dulce Chacón de la Universidad Europea de Madrid. Los resultados obtenidos demuestran que realizar cualquier tipo de actividad física, ya sea un entrenamiento de fuerza, un entrenamiento de resistencia aeróbica, un entrenamiento interválico o un entrenamiento específico de la estabilidad y equilibrio, va a ser beneficioso en cuanto a los síntomas de la enfermedad, mejorando la capacidad física y funcional de los sujetos. Es fundamental que este programa de ejercicio esté estructurado, programado y sea pautado por profesionales, estando además adaptado a las características de cada sujeto y del estadío de la enfermedad en la que se encuentre.