Realfooding, dietas, ayuno intermitente y otros hábitos alimenticios y su relación con la imagen corporal

Abstract

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son una problemática que está en auge y están afectando cada vez más a personas de menor edad. Actualmente, existen estilos de vida relacionados con la alimentación, como son el realfooding, el ayuno intermitente, la realización de dietas y la pertenencia a grupos pro-Ana y pro-Mía, sin embargo, hay poca investigación de las consecuencias psicológicas de realizar estas prácticas alimenticias. El principal objetivo de este estudio ha sido comprobar si existe una relación entre la insatisfacción corporal y llevar a cabo estos hábitos. Asimismo, se ha explorado si estos suponen un riesgo para desarrollar TCA. Para ello, se ha realizado una encuesta y se ha distribuido a 551 participantes con edades comprendidas entre los 18 y 40 años. Los resultados han revelado que estas prácticas alimenticias están relacionadas con la insatisfacción corporal y que las personas que las realizan tienen un riesgo mayor a padecer TCA, tal y como exponen otros estudios. No obstante, se necesitan más investigaciones para comprobar los resultados de la presente investigación.