Efecto de una intervención basada en la terapia cognitivo-conductual y la terapia de acceptación y compromiso para el miedo a hablar en público en estudiantes universitarios

Abstract

El miedo a hablar en público (MHP) es frecuente en personas que sufren ansiedad social. El MHP se manifiesta en tres sistemas de respuesta: cognitivo, fisiológico y motor. La presente investigación enfatiza cómo el sistema motor de respuesta influye negativamente en la tarea de hablar en público en estudiantes con ansiedad social significativa. Objetivo: Conocer la eficacia que tiene un programa de intervención breve (seis sesiones), que combina la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) con la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), para reducir la conducta motora del MHP en estudiantes de la Universidad Europea de Madrid (UEM) con ansiedad social significativa. Metodología: Con un diseño experimental se pretende explorar la relación existente entre un programa de intervención y la disminución de la conducta motora del MHP. Las personas participantes (N=24) son estudiantes de la UEM con ansiedad social significativa. Se utilizaron diversos instrumentos para evaluar variables relacionadas con el MHP. Cada participante realizó una exposición de 12 minutos antes de recibir la intervención para evaluar su desempeño conductual en una tarea de hablar en público. Se llevó a cabo un programa de intervención combinado en la ACT y la TCC para, posteriormente, evaluar una exposición post intervención de cada participante. Se realizará un seguimiento a los tres meses. Resultados: Se encontraron diferencias significativas en la conducta motora de hablar en público entre las exposiciones pre y post intervención. Asimismo, se obtuvo un tamaño del efecto medio. Conclusiones: El programa de intervención aplicado es eficaz para reducir la conducta motora del MHP.