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Efecto de un programa de entrenamiento multicomponente sobre la calidad muscular, la funcionalidad y el índice miostatina/folistatina en adultos mayores

Author/s: Cabrera Hernández, Omar; Rodríguez Espinosa, Pablo
Advisor/s: García Merino, Jose Ángel
Keyword/s: Envejecimiento; Entrenamiento multicomponente; Calidad muscular; Funcionalidad; Sarcopenia
Degree: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Date of defense: 2026-06
Type of content: TFG
URI: https://hdl.handle.net/20.500.12880/15967
Abstract:
El presente trabajo tiene como objetivo analizar los efectos de un programa de entrenamiento multicomponente sobre la calidad muscular, la funcionalidad y el índice miostatina/folistatina en adultos mayores. Para ello, se propone un ensayo controlado aleatorizado (ECA), en el que los participantes realizarán un programa de entrenamiento multicomponente durante 24 semanas, con una frecuencia de tres sesiones semanales.
SDG:
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Name: TFG_PabloRodriguezEspinosa_Oma ...
Size: 1.964Mb
Format: PDF
Type of content: TFG

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