“ACTiva tu práctica”: Intervención basada en ACT para el desarrollo de habilidades terapéuticas y autocuidado en psicólogos noveles

Abstract

Los primeros años de ejercicio en psicología sanitaria constituyen una etapa de especial vulnerabilidad, caracterizada por altos niveles de estrés, inseguridad clínica y una importante carga emocional. La literatura reciente señala la necesidad de integrar en la formación de psicólogos no solo el desarrollo de competencias técnicas, sino también estrategias de autocuidado y fortalecimiento de la flexibilidad psicológica. Este trabajo presenta el diseño de una propuesta de intervención grupal basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dirigida a psicólogos generales sanitarios de Cataluña con experiencia clínica inferior a dos años. El programa “ACTiva tu práctica” integra psicoeducación, prácticas de mindfulness, metáforas, ejercicios vivenciales y roleplays espontáneos, así como un sistema de registro de micro-tareas entre sesiones para favorecer la transferencia a la práctica clínica real. Los principales objetivos son promover en los psicólogos noveles el desarrollo de las habilidades de alianza terapéutica, presencia terapéutica, gestión emocional y autoeficacia, así como reducir el estrés percibido y el riesgo de burnout. El diseño incluye una evaluación pre-post y seguimiento a los seis meses, contemplando variables de desempeño clínico y de bienestar. La propuesta pretende ofrecer un modelo formativo innovador, integrando desarrollo personal y profesional y promoviendo la práctica clínica ética, sostenible y basada en valores. Se espera que su implementación contribuya a mejorar la calidad asistencial y la sostenibilidad del ejercicio profesional en el ámbito de la salud mental.