Estado Psicológico de los Deportistas de Élite: Un Enfoque desde el Centro de Tecnificación de Cheste.

Abstract

El presente estudio evaluó el bienestar psicológico de 31 jugadores adolescentes de rugby de alto rendimiento del Centro de Tecnificación Deportiva de Cheste (Valencia) y diseñó un programa de psicoeducación adaptado a sus necesidades. Se aplicaron instrumentos validados para medir motivación deportiva, ansiedad precompetitiva, autoconfianza, estrategias de afrontamiento, regulación emocional y apoyo social percibido. El diseño fue cuantitativo, no experimental, descriptivo-correlacional y transversal. Los resultados mostraron una orientación motivacional centrada en la tarea, niveles moderados de ansiedad somática y mayor uso de estrategias activas como la autocharla positiva y la visualización, especialmente en deportistas con mayor experiencia. Las jugadoras reportaron mayor ansiedad precompetitiva que sus pares varones. Además, quienes percibieron un mayor apoyo social y emplearon técnicas de autorregulación emocional presentaron mayor motivación intrínseca, disfrute y bienestar general. Con base en los hallazgos, se diseñó “Fortalece tu mente, juega con propósito”, un programa de psicoeducación centrado en el desarrollo de habilidades psicológicas como gestión emocional, concentración, autoconfianza, motivación intrínseca y planificación de objetivos. La intervención incluye dinámicas activas, relajación, atención plena, establecimiento de metas SMART y seguimiento individual, involucrando al cuerpo técnico desde un enfoque preventivo. Este estudio destaca la importancia de integrar la salud mental en la formación deportiva y propone un modelo de intervención replicable para promover el desarrollo psicológico integral de jóvenes atletas.