El papel de los deportes de contacto en la gestión de la agresividad en jóvenes

Abstract

El presente trabajo tiene como finalidad examinar, a través de una revisión sistemática, la influencia que ejercen los deportes de contacto en la gestión de la agresividad en población juvenil. Se plantea como hipótesis principal que la práctica continuada de disciplinas como el boxeo, el judo o el kárate puede facilitar el desarrollo del autocontrol, la disciplina personal y la autorregulación emocional, promoviendo así una disminución en los niveles de agresividad. Para ello, se llevó a cabo una búsqueda exhaustiva en bases de datos académicas reconocidas (tales como PsycINFO, PubMed y Scopus), centrada en estudios publicados a partir del año 2010 y dirigidos a jóvenes entre 10 y 25 años, en los que se abordaran variables como la ira, la impulsividad y la conducta agresiva. El proceso de selección se rigió por las directrices del protocolo PRISMA. Los hallazgos revelan que la práctica sistemática de deportes de contacto puede estar vinculada a una menor expresión de ira y a una mejor capacidad de regulación emocional. No obstante, también se identificaron investigaciones con conclusiones divergentes, lo que sugiere que los efectos beneficiosos pueden estar condicionados por variables como el tipo de disciplina practicada, el estilo de enseñanza o las características individuales de los participantes. En conclusión, aunque existen limitaciones metodológicas en algunos de los estudios analizados, los resultados respaldan el uso de los deportes de contacto como estrategia de intervención psicoeducativa, especialmente en contextos orientados a fortalecer habilidades socioemocionales y valores como la disciplina, el respeto y la resiliencia.