Creatina y fertilidad: de suplemento ergogénico a modulador de la función espermática

Abstract

La infertilidad masculina representa un desafío creciente a nivel global, con una disminución notable en la calidad seminal en las últimas décadas. Entre los múltiples factores implicados, el estilo de vida con un incremento de uso de suplementos deportivos, ha cobrado relevancia, especialmente en jóvenes en edad fértil. Este trabajo se centra en analizar el impacto de la creatina, uno de los suplementos más consumidos, sobre la fertilidad masculina, abordando tanto su función fisiológica como su posible aplicación clínica. La creatina desempeña un papel esencial en células de alta demanda energética, como el espermatozoides, participando en el sistema fosfocreatina-creatina kinasa (PCr-CK), clave para el transporte intracelular de ATP, la motilidad espermática, y la regulación del estrés oxidativo. A través de una revisión de estudios observacionales y experimentales, se ha identificado una relación inversa entre los niveles de creatina kinasa (CK) y la calidad espermática, sugiriendo su potencial uso como biomarcador de madurez y funcionalidad espermática. Si bien, aunque los resultados son prometedores, se requieren más estudios en humanos para establecer protocolos de suplementación seguros y eficaces. Este trabajo aporta una visión integrada sobre el papel de la creatina y la CK en la fertilidad masculina, y sienta las bases para futuras investigaciones clínicas y estrategias de intervención.