Cuerpo y emoción: aprendiendo a expresarnos a través del movimiento

Abstract

Este Trabajo de Fin de Máster presenta un proyecto de innovación docente en el área de Educación Física para 2º de ESO, titulado "Cuerpo y emoción: aprendiendo a expresarnos a través del movimiento". Parte de una concepción ampliada de la Educación Física, que no se limita al rendimiento físico, sino que integra la dimensión emocional y expresiva del alumnado. El proyecto surge de la necesidad de transformar la tradicional unidad de Expresión Corporal, habitualmente percibida con rechazo, en una experiencia motivadora, inclusiva y significativa. Se contextualiza en el Colegio Adonai, situado en un entorno rural de Tenerife, con alumnado diverso y recursos suficientes para el desarrollo del proyecto. El diseño didáctico se estructura en ocho sesiones basadas en metodologías activas como el aprendizaje cooperativo, el ABP, la gamificación y el uso de tecnologías interactivas, todo ello dentro del marco del Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA). Las actividades permiten al alumnado explorar el cuerpo como herramienta de comunicación, desarrollar la creatividad, trabajar en equipo y gestionar emociones, culminando en una performance colectiva. La evaluación se realiza mediante rúbricas, autoevaluaciones y coevaluación, valorando tanto el proceso como el producto final. Se presta especial atención a la inclusión del alumnado con NEAE y a la creación de un entorno seguro y emocionalmente respetuoso. Las conclusiones destacan una mejora notable en la motivación, la autoestima y la cohesión grupal, así como el desarrollo de competencias clave relacionadas con la comunicación no verbal, la empatía y la creatividad. El proyecto se alinea con los ODS 3, 4, 5 y 10, y demuestra cómo una educación corporal emocionalmente consciente puede enriquecer el aprendizaje y humanizar la experiencia educativa.