Embarazo y disfunción del suelo pélvico: prevención y readaptación tras el parto

Abstract

El embarazo es una fase crítica en la vida de una mujer y su experiencia está influenciada por algunos factores, incluidos los cambios hormonales, físicos y psicológicos. Mantener la función adecuada de los músculos del suelo pélvico favorece la prevención de trastornos importantes como la incontinencia urinaria, el prolapso de órganos pélvicos, el dolor lumbopélvico, y la disfunción sexual, entre otros. Las disfunciones del suelo pélvico y en concreto la incontinencia urinaria, es uno de los problemas de salud más comunes que afecta a las mujeres en todo el mundo. El objetivo principal de este trabajo es explorar la literatura científica existente sobre el papel protector y readaptador del entrenamiento de fuerza de la musculatura del suelo pélvico respecto a las disfunciones del suelo pélvico en mujeres antes, durante y después del parto. Para ello, se llevó a cabo una revisión sistemática de publicaciones registradas en la base de datos de MEDLINE Complete y SPORTDiscus with Full Text. Los resultados indican que la prevención y readaptación de las disfunciones del suelo pélvico tras el parto son una forma eficaz comprobada de mejorar la calidad de vida de la mujer, que se puede implementar a través de ejercicios de la musculatura del suelo pélvico. Sin embargo, se necesita investigación adicional para aumentar la conciencia pública sobre la importancia del suelo pélvico y la consiguiente disminución de las patologías ocasionadas por la propia disfunción del suelo pélvico.