Periodización, análisis e impacto de las cargas en futbolistas jóvenes adultos durante la pretemporada

Curiel Hernández, Javier; Espínola Corros, Joaquín

Autor/es: Curiel Hernández, Javier; Espínola Corros, Joaquín

Director/es: Burgos Postigo, Silvia

Palabra/s clave: Cargas; Jugadores jóvenes de fútbol; Entrenamiento de pretemporada

Titulación: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Fecha de defensa: 2024-06

Tipo de contenido: TFG

URI: https://hdl.handle.net/20.500.12880/10690

Resumen:

El fútbol es un deporte popular con demandas físicas variadas. La metodología de entrenamiento ha evolucionado, enfocándose en la periodización y el monitoreo de la carga de trabajo. Estudios recientes exploran la relación entre la carga de entrenamiento y el rendimiento, así como el riesgo de lesiones. Se necesita más investigación sobre las cargas de entrenamiento en jugadores jóvenes durante la pretemporada para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.