https://hdl.handle.net/20.500.12880/1 2026-07-25T19:33:10Z 2026-07-25T19:33:10Z González Amezcua, Roberto Meléndez Moreno, Ignacio https://hdl.handle.net/20.500.12880/15837 2026-07-24T14:50:27Z 2025-07-01T00:00:00Z

El impacto de la ansiedad competitiva en deportistas del alto rendimiento González Amezcua, Roberto; Meléndez Moreno, Ignacio Introducción: la evidencia sugiere que la combinación de Mindfulness + Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) es el enfoque más potente para regular la ansiedad competitiva en futbolistas, optimizar la autoconfianza y transferir habilidades psicológicas al juego en 8-12 semanas, con beneficios prolongados (> 12 meses). Objetivos: Valorar la eficacia de distintas intervenciones psicológicas en la reducción de la ansiedad competitiva y la mejora del rendimiento. Comparar enfoques (Mindfulness, CBT, combinación). Analizar factores moduladores (edad, nivel, contexto, supervisión) y la calidad metodológica de los estudios. Metodología: revisión sistemática de alcance siguiendo PRISMA-ScR. Búsqueda en PubMed, Scopus, Medline Complete y WoS (2015-2025). Se incluyeron ensayos clínicos y cuasi-experimentales en futbolistas 14-35 años, con medidas validadas (CSAI-2, STAI, SAS-2) y, cuando fue posible, métricas de rendimiento. Resultados: Reducción media de 8-12 puntos en CSAI-2 con Mindfulness + CBT (4-7 con una sola intervención) y aumento de la autoconfianza, Flow y resiliencia; > 90 % de satisfacción jugadores/técnicos. Efectos mayores en juveniles; los profesionales mejoran antes el Flow. Supervisión 2-3 sesiones/semana por psicólogo deportivo potencia y mantiene resultados. Conclusiones e implicaciones clínicas: el protocolo combinado, integrado en la planificación y reforzado periódicamente, reduce recaídas, favorece el rendimiento inicial de temporada y la adherencia a entrenamientos. Recomendado para CSAI- 2 ≥ 30 o déficits de regulación emocional. Futuras líneas: RCTs multicéntricos y análisis coste-efectividad.

2025-07-01T00:00:00Z Diaz Cabeza, Xabier Gracia Diez, Alberto https://hdl.handle.net/20.500.12880/15834 2026-07-24T14:50:26Z 2025-07-01T00:00:00Z

Estrategias de gestión del estrés en el golf y sus efectos en el rendimiento Diaz Cabeza, Xabier; Gracia Diez, Alberto Introducción: El golf es un deporte desafiante tanto a nivel técnico como psicológico, en el que el control mental es fundamental, especialmente en situaciones de competición. Elementos como la angustia, el estrés y otros episodios como el "choking" o los "yips" pueden impactar de manera grave en el desempeño. Objetivos: El objetivo principal es analizar las diferentes estrategias de gestión del estrés en el golf y sus efectos en el rendimiento. Además, proporcionar una guía fundamentada en evidencia científica sobre cómo aplicar estrategias psicológicas específicas, como la reestructuración cognitiva (REBT) y la terapia EMDR, para manejar la ansiedad en golfistas de cualquier nivel, así como explorar la relación entre variables psicológicas como la autoeficacia, el perfeccionismo y la ansiedad competitiva en el rendimiento de golfistas. Metodología: Este trabajo se basa en una revisión bibliográfica a través de bases de datos como MEDLINE Complete, SPORTDiscuss with Full Text y APA PsycInfo. Tras aplicar diferentes criterios de exclusión, se seleccionaron 10 artículos relevantes sobre estrategias de gestión del estrés en el golf y sus efectos en el rendimiento. Discusión: El estrés competitivo en los golfistas tiene un impacto considerable en su desempeño, pero puede ser manejado eficientemente a través de estrategias psicológicas respaldadas por evidencia. También es notable que el entorno competitivo y la interpretación mental de la situación (riesgo vs. reto) son fundamentales en la reacción emocional del jugador de golf. Conclusiones: Se comprueba que métodos como el Quite Eye training o terapias como EMDR tienen un efecto positivo reduciendo los niveles de ansiedad en el golf. Queda evidenciado que el rendimiento del golfista es fruto de una interacción entre sus habilidades técnicas, sus recursos psicológicos individuales y su entorno social-emocional.

2025-07-01T00:00:00Z Perrote, Mario Arnau, Hugo https://hdl.handle.net/20.500.12880/15836 2026-07-24T14:50:26Z 2025-07-01T00:00:00Z

Factores psicológicos tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior Perrote, Mario; Arnau, Hugo La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión común entre deportistas, y aunque la cirugía y rehabilitación física suelen ser efectivas, solo una minoría logra volver al mismo nivel deportivo en el primer año tras la operación. Este trabajo revisa el impacto psicológico en ese proceso, centrándose en factores como el miedo a la re-lesión, la motivación, el burnout y el estrés, a través de una revisión bibliográfica realizada en las bases de datos de la biblioteca Crai Dulce Chacón de la UEM. Se seleccionaron estudios publicados entre 2017 y 2025 que abordaban el retorno deportivo tras la reconstrucción del LCA desde una perspectiva psicológica. Los estudios analizados muestran que el miedo y la kinesiofobia dificultan el retorno, mientras que la motivación interna y el apoyo emocional facilitan una recuperación exitosa. Se destaca también la importancia de una percepción positiva del proceso, así como el uso de herramientas como la Escala de Retorno al Deporte tras una Lesión del Ligamento Cruzado Anterior (Anterior Cruciate Ligament – Return to Sport after Injury, ACL-RSI) y la Escala de Tampa para la Kinesiofobia – versión de 11 ítems (T ampa Scale for Kinesiophobia, TSK-11), que permiten identificar barreras psicológicas. En conjunto, los hallazgos refuerzan la necesidad de integrar el componente psicológico en los programas de rehabilitación post-ACLR, aplicando estrategias que promuevan la confianza y el afrontamiento emocional para un retorno deportivo seguro y sostenible.

2025-07-01T00:00:00Z De Lucas López-Brea, Sergio Ramírez Quintero, Sergio https://hdl.handle.net/20.500.12880/15835 2026-07-24T14:50:26Z 2025-07-01T00:00:00Z

Impacto de la variabilidad de la frecuencia cardíaca en jugadores de pádel De Lucas López-Brea, Sergio; Ramírez Quintero, Sergio Introducción El pádel es un deporte intermitente que alterna esfuerzos de alta intensidad y breves pausas. La variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) refleja la respuesta autonómica al ejercicio y puede optimizar la gestión de carga y recuperación. Objetivos Estudiar cómo la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) influye en el rendimiento de los jugadores de pádel. Evaluar la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la carga de entrenamiento en jugadores de pádel de distintos niveles competitivos. Metodología Se ha realizado una revisión sistemática de artículos científicos en las bases de Datos Dialnet plus y Web Of Science de la biblioteca Crai Dulce Chacón de la Universidad Europea de Madrid sobre los efectos del impacto de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en jugadores de pádel. Se empleó la ecuación de búsqueda “Heart rate AND Padel”. En esta primera búsqueda se encontraron 29 artículos entre ambas bases de datos. Aplicando filtros, descartando duplicados y utilizando criterios de exclusión, se redujo el número inicial de artículos a 9, que son los escogidos. Conclusiones La VFC es un biomarcador sensible para monitorizar la carga interna y prevenir la fatiga en el pádel. Su uso diario permitiría ajustar intensidades, individualizar la recuperación y reducir lesiones, contribuyendo a los ODS 3 y 5. Se necesitan estudios longitudinales, thresholds específicos e inclusión de cohortes femeninas.

2025-07-01T00:00:00Z