@misc{20.500.12880/8432,
year = {2024},
month = {6},
url = {https://hdl.handle.net/20.500.12880/8432},
abstract = {Objetivo: El objetivo de esta revisión bibliográfica fue evaluar la evidencia científica
sobre la efectividad del entrenamiento de CORE para la prevención de lesiones del
LCA en deportes de equipo.
Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica exhaustiva en bases de datos
científicas como SPORTDiscus, Medline y Pubmed. Se seleccionaron estudios
clínicos aleatorizados (ECA) que evaluaron los efectos del entrenamiento de CORE
sobre la incidencia de lesiones del LCA en atletas, incluyendo hombres y mujeres
jóvenes.
Resultados: Se analizaron 8 estudios que cumplieron con los criterios de inclusión
y de exclusión. Los resultados principales fueron:
● El entrenamiento de CORE puede mejorar la cinemática de la rodilla, la
fuerza muscular y la activación muscular.
● El entrenamiento de CORE puede reducir la incidencia de lesiones del LCA
en atletas de deportes de equipo.
Conclusión: El entrenamiento de core es una estrategia prometedora para la
prevención de lesiones del LCA en atletas. Se recomienda incluir este tipo de
entrenamiento en los programas de entrenamiento de atletas de deportes de equipo,
junto con otras estrategias de prevención. Sin embargo, se necesitan más
investigaciones para establecer definitivamente la efectividad del entrenamiento de
core en la prevención de lesiones del LCA.},
title = {Influencia del entrenamiento de core en la prevención de la lesión de ligamento cruzado anterior en deportes de equipo},
keywords = {Prevención de lesiones},
keywords = {Ligamento cruzado anterior},
keywords = {LCA},
keywords = {Anatomía del LCA},
keywords = {Equipo deportivo del LCA},
keywords = {Biomecánica del LCA},
author = {García González, Andrés and González Afonso, Jorge},
}