@mastersthesis{20.500.12880/15620,
year = {2025},
month = {6},
url = {https://hdl.handle.net/20.500.12880/15620},
abstract = {Se planteó como objetivo analizar los recursos motivacionales que inciden en el desarrollo de la
actividad física por parte un grupo de adultos mayores que hacen parte de un centro recreacional en
la ciudad de Ibagué (Tolima, Colombia). Para ello, se utilizaron instrumentos de medición
cuantitativos, entre ellos una encuesta sociodemográfica y el Cuestionario de la Regulación de la
Conducta en el Ejercicio (BREQ-3). La muestra estuvo compuesta por 27 adultos mayores de 60
años, seleccionados por muestreo de conveniencia en el centro recreativo. En los resultados se
observó que hay un predominio de las regulaciones integras e intrínsecas en los adultos mayores, pues
sus razones para hacer ejercicio se conectan con temas como la satisfacción personal y el disfrute.
Estos enfoques son claves para orientar estrategias para que los adultos mayores mejoren sus
relaciones emocionales y racionales con el ejercicio, incluyendo recursos de socialización y nuevas
posibilidades para construir nuevas relaciones con el entorno, consigo mismos y con sus pares a través
de la práctica de la actividad física.},
title = {Recursos motivacionales en el desarrollo de la actividad física en adultos mayores.},
keywords = {Recursos Motivacionales},
keywords = {Actividad Física},
keywords = {Adulto Mayor},
author = {Rojas Cabrera, Diana María},
}