Efectos sobre el rendimiento del uso de trabajo de pliometría en jóvenes futbolistas

Abstract

Sabiendo la importancia de la preparación física en el deporte de alto rendimiento y conociendo los factores determinantes del mismo, esta revisión sistemática tuvo como objetivo principal el conocer la relación que hay entre el uso de bloques de entrenamientos de ejercicios de pliometría en jóvenes futbolistas con la mejora del rendimiento. Para la elección de artículos se utilizaron las plataformas de SPORTDiscus, MEDLINE y Rehabilitation & Sport Medicine Source. Tras analizar y discutir los resultados se llegó a la conclusión de que el Source. uso de bloques de entrenamientos pliométricos ayuda a mejorar significativamente el rendimiento de jóvenes futbolistas (13-18 años).