%0 Thesis
%A Sánchez Mendoza, Antonio
%8 2023-04
%U https://hdl.handle.net/20.500.12880/5483
%X Con este Trabajo Fin de Máster (TFM) se propone crear una unidad didáctica
innovadora para la asignatura de Educación Física, en concreto un proyecto relacionado
con la unidad didáctica “Iniciación al Running” de 4º de la ESO.
El objetivo es mejorar la condición física del alumnado mediante la realización de unas
sesiones de resistencia aeróbica, donde el alumnado a través del test de Jack Daniels
obtendrá un valor cuantitativo para posteriormente realizar su progresión de manera
individual. Además, realizará entrenamiento concurrente en días alternos mediante unos
ejercicios de fuerza resistencia.
Este trabajo se encuentra basado en el aprendizaje experiencial, mediante una
metodología activa que favorece el aprendizaje individual a través de la utilización de
las TIC mediante el uso del móvil y la aplicación Strava dentro del bloque de
contenidos de Condición Física y Salud.
Desde el presente trabajo se presenta una propuesta consensuada y viable para un
adecuado desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje.
%T Desarrollo de la condición física mediante el uso de la aplicación Strava. Iniciación al running
%K Educación Física
%K Resistencia aeróbica
%K Entrenamiento concurrente
%K STRAVA
%~ END